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Aktuelle Veranstaltungen

  1. 37. Viernheimer Triathlon

    August 22 - August 23

Online-Training läuft an

Online-Training läuft an

Athletik-Training

Als Alternative zum Schwimmtraining bieten wir ein von Martin angeleitetes Athletiktraining an. 

Die Anleitung erfolgt mittels App online und durch Videokonferenz. Ihr könnt – müsst aber nicht – euch mit Video zuschalten und so auch die anderen Teilnehmer sehen.

Termine: Donnerstag von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr & Sonntag von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr

Benötigt wird eine Sportmatte, ausreichend Zeit & Platz, ggf. MiniBands (geht auch ohne), Internetverbindung

Athletik

Tabata-Session / HIT-Training

20 Min. Powertraining zzgl. Aufwärmen und CoolDown. Anleitung durch Martin.

Die Anleitung erfolgt mittels App online und durch Videokonferenz. Ihr könnt – müsst aber nicht – euch mit Video zuschalten und so auch die anderen Teilnehmer sehen.

Termine: Donnerstag von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr & Sonntag von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr

Benötigt wird eine Sportmatte, ausreichend Zeit & Platz, ggf. MiniBands (geht auch ohne), Internetverbindung

Tabata

Info’s zu der App und die Antwort auf Fragen bekommst Du bei Martin.

Das Angebot ist offen für alle Teilnehmer des Schwimm- und/oder Lauftrainings. Gerne darf auch geschnuppert werden.

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Martin Schmidt

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